15 mai 2008
Nectar velouté aux fruits rouges
-100 g de fraises
-100 g de framboises
-75 g de cranberries séchées
-75 g de myrtilles
-1 banane
-70 g de miel
3 yaourts nature
Mixer ensembles tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'un mélange onctueux.
Versez dans six verres et dégustez aussitôt.
